Praxis für Physiotherapie Andrea Do Chemnitz
Kurse
Zur Prävention empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an einem unserer Kurse. Rückenschule Die Rückenschule gehört zu den wichtigsten Maßnahmen der Vorsorgemedizin. Sie fördert die Rückengesundheit, da das ganzheitliche Bewegungsprogramm rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag, den Arbeitsplatz und die Freizeit vermittelt. …mehr erfahren PMR (Progressive Muskelrelaxation) PMR ist ein Verfahren, bei dem durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. …mehr erfahren Pilates Dieses Übungskonzept basiert auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Es wird mit Atemübungen kombiniert und ist ein sehr gutes Mobilitäts- und Muskelgleichgewichtstraining. …mehr erfahren Gesund und Fit ins Alter (Privatkurs) Ein abwechslungsreiches Übungsangebot, speziell für die Generation 50+ …mehr erfahren Faszientraining (Präventionskurs) Regelmäßiges Training löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe und kann z.B.: Rücken und Kniebeschwerden deutlich lindern oder beseitigen. … mehr erfahren
Termine
> Gesund und Fit ins Alter
jeden Dienstag 17 Uhr und
jeden Mittwoch 14 Uhr
> Rückenschule / PMR / Pilates
Anmeldungen sind jederzeit möglich
Anmeldung/ Anfragen:
Tel. 0371 - 7 25 27 74
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Zur Prävention empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an einem unserer Kurse.Rückenschule
Die Rückenschule gehört zu den wichtigsten Maßnahmen der Vorsorgemedizin. Sie fördert die Rückengesundheit, da das ganzheitliche Bewegungsprogramm rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag, den Arbeitsplatz und die Freizeit vermittelt. …mehr erfahrenPMR (Progressive Muskelrelaxation)
PMR ist ein Verfahren, bei dem durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. …mehr erfahrenPilates
Dieses Übungskonzept basiert auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Es wird mit Atemübungen kombiniert und ist ein sehr gutes Mobilitäts- und Muskelgleichgewichtstraining. …mehr erfahrenGesund und Fit ins Alter (Privatkurs)
Ein abwechslungsreiches Übungsangebot, speziell für die Generation 50+ …mehr erfahrenFaszientraining (Präventionskurs)
Regelmäßiges Training löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe und kann z.B.: Rücken und Kniebeschwerden deutlich lindern oder beseitigen. … mehr erfahren
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